《新型冠狀病毒肺炎預(yù)防手冊(cè)》
眾志成城 抗擊疫情
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情給人們健康帶來(lái)了嚴(yán)重影響，堅(jiān)持沉著應(yīng)對(duì)、果斷決策、科學(xué)處置的策略是確保疫情防控取得勝利的法寶。唯有眾志成城，方能戰(zhàn)勝疾病。
什么是冠狀病毒
冠狀病毒是在自然界廣泛存在的一個(gè)大型病毒家族，因其形態(tài)在電鏡下觀(guān)察類(lèi)似王冠而得名，主要引起呼吸系統(tǒng)疾病。
目前已發(fā)現(xiàn)感染人的冠狀病毒有7種，其中SARS病毒、MERS病毒（中東呼吸綜合征病毒）和新型冠狀病毒等可引起較為嚴(yán)重的人類(lèi)疾病。
2月8日下午，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹疫情防控中維護(hù)市場(chǎng)秩序等相關(guān)情況。
國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司司長(zhǎng)宋樹(shù)立在會(huì)上通報(bào)，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制成員現(xiàn)決定，將新型冠狀病毒感染的肺炎暫命名為“新型冠狀病毒肺炎”，英文名為“Novel coronavirus pneumonia”，簡(jiǎn)稱(chēng)“新冠肺炎”，英文簡(jiǎn)稱(chēng)NCP。
新型冠狀病毒的傳播途徑
主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播（包括手污染導(dǎo)致的自我接種）以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。
新型冠狀病毒感染的肺炎癥狀
此次新型冠狀病毒感染的肺炎病例的臨床癥狀以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見(jiàn)。
約半數(shù)患者在一周后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者可快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。
部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡
如何區(qū)分普通感冒、流感與新型冠狀病毒感染的肺炎
新型冠狀病毒感染以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)，并會(huì)出現(xiàn)肺炎。但值得關(guān)注的是，早期患者可能不發(fā)熱，僅有畏寒和呼吸道感染癥狀，但CT會(huì)顯示有肺炎現(xiàn)象。新型冠狀病毒感染引起的重癥病例癥狀與SARS類(lèi)似。
流感的臨床表現(xiàn)為高熱、咳嗽、咽痛及肌肉疼痛等，有時(shí)也可引起肺炎，但是并不常見(jiàn)。
普通感冒的癥狀為鼻塞、流鼻涕等，多數(shù)患者癥狀較輕，一般不引起肺炎癥狀。
預(yù)防措施
1、避免去疫情高發(fā)區(qū)。
2、避免到人流密集的場(chǎng)所。避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多聚集的地方，特別是兒童、老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。
3、加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)。居家每天都應(yīng)該開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間，加強(qiáng)空氣流通，以有效預(yù)防呼吸道傳染病。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時(shí)注意用紙巾或肘部捂住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。
5、及時(shí)觀(guān)察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱（特別是高熱不退）、咳嗽氣促等呼吸道感染癥狀，應(yīng)佩戴口罩及時(shí)就醫(yī)。
健康小貼士
1.如何正確戴口罩
戴口罩時(shí)，要將折面完全展開(kāi)，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，以降低口罩被污染的可能。
要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)面，內(nèi)面應(yīng)該貼著口鼻，深色面朝外；有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。
口罩要定期更換，不可內(nèi)外面戴反，更不能兩面輪流戴。
2.如何正確處理使用過(guò)的口罩
①在醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)，可把用過(guò)的口罩直接投入醫(yī)療廢物垃圾袋中，口罩作為醫(yī)療廢物，會(huì)由專(zhuān)業(yè)處理機(jī)構(gòu)進(jìn)行集中處置。
②對(duì)于普通人：因風(fēng)險(xiǎn)較低，使用過(guò)的口罩可以直接丟入垃圾桶。
③對(duì)于疑似患有傳染病的民眾：應(yīng)在就診或接受調(diào)查處置時(shí)，將使用過(guò)的口罩交給相應(yīng)工作人員，作為醫(yī)療廢物進(jìn)行處理。
④對(duì)于存在發(fā)燒、咳嗽、咳痰、打噴嚏等癥狀的人，或接觸過(guò)此類(lèi)人群的人：推薦將口罩先丟至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1:99配比后，灑在口罩上進(jìn)行處理。如無(wú)消毒液，也可使用密封袋/保鮮袋，將口罩密封后丟入垃圾桶。
*注意事項(xiàng)：不要觸碰別人使用過(guò)的口罩；口罩用完后，不要直接放到包里、兜里。
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如何洗手才有效
在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后，要記得洗手。
洗手時(shí)，要注意用流動(dòng)水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的時(shí)間不少于20秒。
為了方便記憶，揉搓步驟可簡(jiǎn)單歸納為七字口訣：內(nèi)—外—夾—大—立—腕。
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如何進(jìn)行消毒
新型冠狀病毒怕熱，在56℃條件下，30分鐘就能殺滅病毒；含氯消毒劑、酒精、碘類(lèi)、過(guò)氧化物類(lèi)等多種消毒劑也可殺滅該病毒。
皮膚消毒可選用75%的酒精和碘伏等（注：黏膜用碘伏或其他黏膜消毒劑）；居家環(huán)境消毒可選用含氯消毒劑（如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉/泡騰片）配制成有效氯濃度為250~500mg/L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐熱物品可采用煮沸15分鐘的方法進(jìn)行消毒。
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